Mikrobiom I.

Mostanában sokat gondolkodtunk és olvastunk a bél mikrobiomáról. Mi is ez, hogyan segít bennünket, mire van szüksége ahhoz, hogy egészséges legyen. Sok zöldség nagyon értékes a bél egészségének szempontjából, és prebiotikumként működnek, szükséges rostokat és tápanyagokat biztosítanak az egészséges bélmikrobák számára, hogy elszaporodjanak és benépesítsék a mikrobiomot. Nálunk például ezeket a szerepeket a sárgarépa és a cékla kiválóan betölti.

Szívesen fogadjuk mindazok jelentkezését a hírlevél olvasói közül (vagy máshonnan), akiket érdekel vagy kíváncsiak a bélmikrobiomra. Ön mit tesz annak egészségéért? Hol tájékozódnak róla? Kiket követnek vagy hallgatnak meg ebben a témában? Mit gondolnak, hogyan tudnánk segíteni abban, hogy egészségesebb legyen a bél mikrobiomja?

Kérjük, írjanak nekünk ezzel kapcsolatban ötleteit és gondolatait! Illetve akit érdekel, jelezze, ha van kedvük összejönni egy este Budapesten, hogy beszélgessünk a bélrendszerről?

Vissza